YOU ARE WHAT YOU EAT

emma6311Eat your greens! Ja, det vet ju alla att man måste, men det är aldrig fel att ta lite extra hjälp på vägen. Dessa två små hjälpare från Vitaviva har jag kört med nu i lite mer än en månad och tycker de funkar toppen! New English Diet är packad med antioxidanter, ger energi, vacker hy (mer lyster), bättre förbränning i samband med träning och stärker immunsystemet. Green Tea Extract innehåller kraftfulla antioxidanter, och neutraliserar fria radikaler, samt ökar din mentala medvetenhet. Jag har framför allt känt en ökad energinivå och fått många komplimanger om att min hy ser ‘strålande ut’ – behövs ju nu i höstmörkret!

Eat your greens! Yes, we all know that’s important, but it’s never wrong to get some extra help on the way. These two little helpers from Vitaviva have been so good to me lately. New English Diet is packed with antioxidants, promotes energy, greater skin, faster metabolism and better immune system. Green Tea Extract contains the highest concentration of powerful antioxidants and stimulates mental awareness. I’ve really felt an increase in energy since I started with these two, and I get more and more compliments on my skin glowing – totally needed in this autumn darkness!

BREAKFAST IN BED

breakfastNär man varit uppe med tuppen för att yoga varje morgon senaste månaden så var detta en sån LYX!!!! En slö morgon med frulle i sängen! YES!

When you’ve jumped out of bed early every morning to go to yoga the last month this was such a LUXURY!!! A lazy morning with breakfast in bed! YES!

30 DAY BIKRAM YOGA CHALLENGE

emma4076Idag är dag 30! Jag ska snart iväg på mitt 30de Bikram Yoga pass på 30 dagar. Jag jobbar som sagt på ett längre inlägg om hela utmaningen, hur man känner sig under tiden och svarar på alla frågor jag fått om min träning – men just idag känner jag mig SÅ stark och STOLT! Hoppas ni får en magisk helg!

Today is day 30! I’m soon going to my 30th Bikram Yoga class in 30 days. As you know I’m working on a big Yoga post about the challenge, how you feel along the way and answering all your questions – but today I’m feeling so strong and PROUD! Wish you all a magical weekend!

Bikini, Under The Same Sun

70’s VIBE

emma6114fallrain emma6288 emma6160 emma6134 Regniga höstdagar är rätt härliga ändå! Speciellt när man känner sig som om man kommer direkt ut That 70’s Show.

Rainy autumn days are not too bad actually! Especially not when you feel like you come straight out of That 70’s Show. 

Sweater, Lindex / Jeans, H&M / Jacket, dads’ old jacket / Shoes, Ecco Shape / Bag, Unisa

SNEAK PEEK

emma6170Snake, snake och mer snake! Inte äkta såklart, men en riktigt snygg fake-snake är ju aldrig fel! Här är min nya väska från Unisa. Perfekt storlek och i läder. Mer bilder på hela outfiten imorn!

Snake, snake and more snake! Not real snake of course, but a gorgeous fake snake is hard to beat! Here is my new bag from Unisa. Perfect size and in leather. More pictures of the whole outfit tomorrow!

MAXFACTOR

emma6370 maxfactor2Igår var jag på en trevlig frukost för MaxFactor som avslöjade vårens (2017) nyheter och att de kommer vara just MaxFactors fantastiska produkter som kommer finnas på alla ‘drop dead gorgeous’ Victorias Secret änglar nu i december. MaxFactor är alltså det officiella sminkmärket bakom Victorias Secret fashion show i år. Hur coolt!?

Yesterday I went to a lovely breakfast for MaxFactor who presented the spring (2017) news and that they will be on every ‘drop dead gorgeous’ Victorias Secret angel this December. MaxFactor is the official make-up brand behind this years Victoria Secret fashion show! How cool isn’t that!

IN MY YOGA BAG

yogabag1Ja, som ni vet har ju ALLT kretsat kring min yoga på sista tiden. Men det är ganska skönt att fokusera på en sak under en längre tid. Här är en bild på lite av det jag släpar runt på på dagarna.

Yes, so as you know EVERYTHING has been about my yoga the last month. But it’s quite nice to focus on one thing for a longer period of time. Here is a picture of what I carry with me most days. 

Bag, Stella McCartney x Adidas / Yoga mat, Casall / Yoga top and shorts, Filippa K (Soft Sport), Schampoo and conditioner, Shu Uemura

CROCKER

emma5911crocker1 emma5927Jeans som inte innehåller ordet ‘STRETCH’ är liksom inte intressant längre för mig. Därför är jag helt kär i mina nya Crocker jeans. Jag känner mig både snygg och bekväm i dem. Hög midja, smala ben, fin färg och STRETCHIGA!

Jeans that don’t come with the word ‘STRETCH’ are just not that interesting for me anymore. That’s why I love my new Crocker jeans. They don’t only look good but are super comfy too. High waist, skinny fit on the legs, nice color and STRETCHY!

Jeans, Crocker (POW 169 MOVE JEANS) / Top, H&M

STAY WARM

emma6060Åh jag har haft en sån bra helg. Yogat och varit på teater och ätit god mat, ja vad mer vill man ha en grå hösthelg som denna..?

Oh I’ve had such a beautiful weekend. I’ve been to yoga, to the theatre, had so much good food, well what more can you ask from a grey autumn weekend like this one..?