HAMNEN 4

Här är lite bilder från vår magiska middag på restaurang Hamnen 4 i Smögen. Mmmmm!! Vi åt så vi rullade hem, det var SÅ gott. Riktigt god mat och underbar personal! Har ni vägarna förbi Smögen eller väst kusten så måste ni bara äta här! Jag åt löjrom till förrätt och moules frittes till varmrätt – två av mina favoriter och de var så grymt gott! Vi var ju tvungna att även smaka på Rabarberefterrätten och sedan digga lite till trubaduren i baren under restaurangen. Det var en sån vacker kväll, helt oslagbar!

Here are some photos from our magical dinner at Hamnen 4 in Smögen the other night. Mmmmmm! Delicious food and amazing staff! If you’re even in Smögen or on the west coast, you MUST visit this place!

WEST COAST LIFE

Skaldjur och sol sol sol! Det kan liksom inte bli bättre! Idag ska vi ut och åka båt och jag ska få se Smögen för första gången. KRAM!

Seafood and sun sun sun! It just doesn’t get better! Today we’re going out on the boat and I’m going to see Smögen for the first time ever! LOVE!

BRUNCHIN’

Lite längre upp på min gata ligger ett grymt brunch ställe. Stockholm Brunch Club. På helgerna kan det vara kö som ringlar sig en 50 meter, MEN på en helt vanlig vardag är det perfekt för en brunch! Nu måste jag dock återgå till att packa – imorn drar vi på roadtrip! KRAM!

Just a bit further up my street lies a great brunch place. Stockholm Brunch Club. On the weekends the queue to get in is waaay too long, BUT on any other week day it’s perfect for a brunch! Ok, got to get back to packing – roadtrip tomorrow! LOVE!

KNOCK KNOCK

I tisdags morse knackade det på dörren och där stod en gullig tjej med stort leende och en frukostlåda med en massa gott! Bär, granola och Abbot Kinneys goda vegan yoghurt! Mmmm!! Nu när jag testat båda smaker, kokos och mandel, kan jag säga att det är svårt att välja en favvo. De är sååå goda! Prova vettja!

Äntligen fredag hörni! Idag ska jag få träffa min kompis lilla bebis som är 6 dagar gammal.. Herregud, blir helt emotionell bara jag skriver om det nu. Åh vad jag längtar! KRAM och ha en fin helg!

Last Tuesday morning someone knocked on my door and there stood a girl with a huge smile and a fantastic breakfast box! Berries, granola and Abbot Kinneys vegan yoghurt! YUM! Now that I’ve tried both flavours it’s so hard to chose a favourite. They are so yummy – try them! 
Finally Friday friends!! Today I’m going to meet my friends newborn baby who’s just 6 days old.. Getting all emotional just thinking about it.. I can’t wait! Have a beautiful weekend, LOVE! 

ME TIME

När jag åker och hälsar på pappa i Duvbo, i mitt gamla barndomshem, så brukar jag alltid ta med mig yogakläder. Under sommaren töms hela glashuset på växter (det blir så himla varmt där inne så allt måste ut på trädgården) och vips så har man en varm och ljus och egen yogasal!! Så skönt att ta fram en matta och bara göra det som känns skönt för stunden.

When I go to visit dad in my old childhood home in Duvbo, I always bring yoga wear! During summer, dad empties the glass house and brings out all the big plants to the garden so all of a sudden I have my own warm and bright yoga studio! Love rolling out a mat and doing whatever feels good in the moment. 

Tights and top, Lululemon

BIKRAM YOGA

Många av er har ju sett på mina Insta-stories att jag pluggar en del.. OK – här har ni det! JAG SKA BLI YOGALÄRARE!!! Och inte inom vilken yoga som helst, utan Bikramyoga såklart. Jag blev verkligen hooked på Bikramyoga redan efter mitt första pass för fyra år sedan. Efter att ha kört på ett tag sa Christina (hon som äger studion) ‘Emma, när ska du säga upp dig och bli yogalärare istället?’ med glimten i ögat. Då jobbade jag fortfarande på H&M och skrattade nog till lite men något litet frö sattes ändå i mina tankar. Och HERE I AM!! Jag är så lycklig över detta val, jag ser SÅ mycket fram emot utbildningen som kommer vara i Paris hela Augusti. Jag längtar ihjäl mig efter att få undervisa! Jag ler verkligen med hela ansiktet nu när jag skriver detta – jag är SÅ glad att jag kommer få jobba med det jag älskar SÅ mycket. Namasté – och ha en underbar helg!

A few of you have seen on my Insta-story that I’m studying quite a bit.. OK – here it is! I’M GOING TO BE A YOGATEACHER! I’m going to be teaching Bikram yoga. I became hooked on Bikram yoga right after my first class four years ago. After going practicing for a while, Christina (the studio owner) said ‘ Emma, when are you going to quit your job and become a yoga teacher’ !? At the time I was working at H&M and I think I mostly laughed at her comment, but she did plant a seed in my brain.. AND HERE I AM! I’m so very happy with this decision, and I’m so looking forwards to the teacher training in Paris in August. I can’t wait to start teaching! I’m smiling with my whole face now when I’m writing this – I’m SO happy that I’m going to be able to work with what I love so much. Namasté – and have a beautiful weekend!

LE WEEKEND SNAPS

Glad måndag på er! Helgen bara flög förbi!! Viktors bror och brorsdotter har varit hos oss i helgen och hälsat på – det har varit full fart med pannkakor, Skansen, Bzzt bilar, middagar, Gröna Lund.. ja you name it! Så himla mysigt! Denna vecka blir fokus på yogan och mitt knä (Ska till sjukgymnasten igen) och bara plugg.. Förresten, har jag berättat vad det är jag börjat plugga??? KRAM!!

Happy Monday folks! This weekend just flew by! Viktors brother and niece came to visit us this weekend – so we’ve been bussy eating pancakes, went to Skansen and Gröna Lund, dinners and lots of fun! Such a great weekend! This week all my focus is on my yoga and my knee (going to rehab again tomorrow) and just studying.. Hey, have I told you what it is I’m studying yet??? LOVE!!

THE MORNING AFTER

Morgonen efter midsommar.. Efter att ha sovit som en prinsessa i Jeepen samlades alla på brunch i ladan, sedan blev det pingis och bad! Nej, jag badade inte, badkruka som man är.. Vi packade ihop allt och efter ett litet kramkalas åkte vi tillbaks till Viktor syster där vi myste resten av dagen.. By the way, har ni sett min nya fina resväska från Eastpak?! Helt grym att pack i, väger ingenting och man kan även rulla den!

The morning after Midsummer.. After sleeping like a queen in the Jeep, we all gathered for brunch in the barn, then table tennis and swimming! Nope, I didn’t go swimming.. Such a chicken.. But the water was freeezing! After saying our goodbyes we packed everything and drove back to Viktors sister where we spent the rest of the day. Hey, seen my new bag from Eastpak!? I love it!

MIDSUMMER LOVE

Jag har nog haft mitt livs bästa midsommar. Jag och Viktor körde till Tjörn i torsdags, och efter ett morgondopp hos Viktors syster på midsommarafton åkte vi till goda vänner som precis fått tillgång till deras nya (och uuuunderbara) sommarhus! Vi började med att binda kransar och fixa midsommarstång. Sedan bytte alla om och gjorde oss redo för lunch och lekar! Tiden gick så fort! Som den alltid gör när man har roligt.. Det var länge sedan jag hade en sån fin midsommar med så fina vänner. Till middag grillade vi hamburgare, gitarren kom fram och det blev allsång in på småtimmarna. Så mycket kärlek på en dag – helt magiskt!

I think I just had my best Midsummer ever. Viktor and I drove to Tjörn on Thursday night and after a swim in the sea we went to some friends who just got the key to their new (and lovely) summer house! We started the day by making flower crowns and a Midsummer pole. Then we all got changed and got ready for lunch and games! Time just flew by – as it should when having fun.. It’s been a looong time since I had a Midsummer this beautiful with so many amazing friends. For dinner we had barbecued hamburgers, the guitar came out and we sat singing until late. So much love on one single day – just magical!

UNDER YOUR SKIN

Mmmm.. MOONSUN! Detta är alltså ett ärligt tips från mig till dig! Jag har hittat ett fantastiskt märke (bara namnet är ju magiskt) som endast använder rena och naturliga ingredienser. Jag älskar ju bodyscrubs, och denna är underbar – fylld med sheasmör, socker och en härlig doft av citrongräs.

Ni vet ju att jag gillar riktigt bra hud och hårvård. Och när jag säger ‘bra’ så menar jag verkligen BRA för huden, håret, miljön, inga farliga ämnen, inga hemliga ämnen, naturliga ingredienser.. ja the list goes on. Vi tänker så mycket på vad vi stoppar i oss idag, så varför inte vara lika petiga med vad vi har oss? Huden är kroppens största organ och är även utsatt dagligen för vind och väder och föroreningar. Så ta hand om den!!

För att vara 100% säker på att ni får tag på riktigt bra produkter finns det nu en sida som heter UNDER YOUR SKIN som har en lång lista på ingredienser som de produkter de säljer INTE får innehålla. Sånt gillar vi! Ni kan även hitta Moonsun där! KLICK KLICK!!

Mmmm.. MOONSUN! This is just an honest tip from me to you! I’ve found a fantastic brand (just the name is magical!) when it comes to beauty products who only uses pure and natural ingredients. I just love bodyscrubs and this one is full of yummyness like sheabutter, sugar and natural essentail oils. 
You know that I like good beauty products. And when I say ‘good’ I mean GOOD for your skin, your hair, the environment, no secret ingredients, no dangerous ingredients, all natural.. yeah, the list goes on. We think so much about when we put inside our bodies today, so why not be just as picky with what we put on our bodies? Your skin is your bodies largest organ and is exposed daily to wind and weather and pollution. So be kind to it!!
To be 100% sure your products do not contain bad ingredients, check out UNDER YOU SKIN. The have a looong No No List with ingredients their products are NOT allowed to contain. Love it! You can even find Moonsun there! KLICK KLICK!